STEP-AEROBİK, FİTNESS KULÜBÜ

Bu kulüpte bedenin sağlıklı olması için uygulanan sporlar amaçlanmıştır. Vücudun tüm kasları ya da belli bölgeleri çalıştırılabilir. Öğrencilerin fiziksel ve ruhsal gelişimine katkıda bulunulur. Düzenli beslenme, düzenli uyku alışkanlığı, doğru nefes alıp verme, özgüvenin artması ve tüm spor branşlarında daha yüksek performans sağlamasına destek olarak, daha sağlıklı ve zinde yaşamayı öğretmek sağlanmaktadır. Ayrıca hareket kombinasyonlarının müziğe uygulanmasını öğretmek de amaçlanır. Genellikle grup halinde yapılan hem eğlenceli hem fiziksel gelişime katkısı olan etkinlikler yapılır. Aynı zamanda dolaşım, solunum ve yağ metabolizmasının düzenlemesine katkıda bulunur.